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Où puis-je trouver des exercices de fitness & des plans d'entraînement adaptés à mon appareil de fitness ?

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Les produits Skandika sont-ils garantis ?

Tous nos produits sont garantis jusqu'à 3 ans.

Comment puis-je devenir un affilié ou un partenaire pour promouvoir les produits de fitness et de plein air de Skandika ?

Nous sommes heureux que tu veuilles faire de la publicité pour nos produits ! Pour devenir partenaire publicitaire de Skandika, contacte notre équipe marketing à l'adresse Presse . Nous nous réjouissons de collaborer avec toi.

Comment connecter mon rameur à l'application ?

télécharge l'application dans l'App Store ou dans Google Play Store. assure-toi que le Bluetooth et les paramètres de localisation sont activés sur ton smartphone ou ta tablette. Sur les appareils Android, le "scan WLAN" et le "scan Bluetooth" doivent également être activés dans les paramètres de localisation (Paramètres de localisation > Améliorer la précision > Régler le scan WLAN et le scan Bluetooth). ouvre l'application sur ton smartphone ou ta tablette. appuie sur "Ajouter un nouvel appareil". dès que l'app a trouvé le rameur, sélectionne l'appareil en appuyant dessus. Le nom de l'appareil commence par FS-… ou TC…. la connexion devrait maintenant être établie et tu peux commencer à t'entraîner. Remarque : pour utiliser l'application, tu n'as pas besoin de chercher le rameur dans les paramètres Bluetooth du smartphone ou de la tablette et de le connecter. La connexion se fait uniquement via l'application et non via les paramètres généraux du smartphone ou de la tablette.

Pourquoi ne puis-je pas connecter mon rameur à l'application ?

assure-toi d'avoir installé la dernière version de l'application. Parfois, il est également utile de supprimer l'application du smartphone ou de la tablette et de la réinstaller. 2) Assure-toi que le Bluetooth et les paramètres de localisation sont activés sur ton smartphone ou ta tablette. Sur les appareils Android, le "scan WLAN" et le "scan Bluetooth" doivent également être activés dans les paramètres de localisation (Paramètres de localisation > Améliorer la précision > Régler le scan WLAN et le scan Bluetooth). Assure-toi que les piles du récepteur Bluetooth de l'appareil à gouverner fonctionnent. assure-toi que le rameur n'est pas connecté à d'autres applications (par ex. Kinomap). Si c'est le cas, déconnecte-le dans les autres apps. Redémarre le récepteur Bluetooth du rameur en retirant brièvement les piles et en les remettant en place. assure-toi que ton smartphone ou ta tablette dispose du logiciel le plus récent. iPhone et iPod Touch nécessitent iOs 12.0 ou plus récent. iPad nécessite iPadOS 12.0 ou plus récent. Les systèmes d'exploitation Android nécessitent 6.0 ou plus. pour voir si le problème vient de l'application ou éventuellement du récepteur Bluetooth du rameur, consulte les paramètres Bluetooth de ton smartphone ou de ta tablette. Cherche les appareils Bluetooth et regarde si ton smartphone ou ta tablette trouve le rameur (la désignation commence par FS- ou TC) dans les résultats de recherche. Si le rameur apparaît ici dans les résultats de recherche, ton récepteur Bluetooth fonctionne. Essaie donc les autres étapes mentionnées ici. Si le rameur ne s'affiche pas, cela signifie que les piles de ton récepteur Bluetooth sont vides ou que le récepteur Bluetooth est défectueux. Dans ce cas, contacte notre équipe de service à [service@skandika.de](mailto : service@skandika.de). Nous t'enverrons un nouveau récepteur Bluetooth dans les plus brefs délais.

Avec quels appareils Skandika l'application est-elle compatible ?

L'app est actuellement compatible avec le Skandika Styrke, Nemo III, Nemo IV et Nemo V. Nous travaillons toutefois à connecter l'application à d'autres rameurs, vélos elliptiques et ergomètres. N'hésite pas à nous laisser tes commentaires dans l'app ou à nous envoyer un e-mail à app@skandika.com en nous indiquant avec quel appareil tu souhaiterais utiliser l'app à l'avenir.

L'application est-elle disponible pour Android & iOS ?

Oui, l'application peut être téléchargée dans l'App Store et dans le Google Play Store. Tu trouveras plus d'informations pour savoir si ton modèle de smartphone ou de tablette est compatible dans l'App Store ou le Google Play Store.

Quelles sont les données d'entraînement affichées par l'application ?

L'écran d'entraînement t'indique le temps (en minutes), le nombre total de battements, la vitesse (en km/h) ainsi que la distance (en mètres). Tu peux également lire les battements par minute ainsi que le temps par 500 mètres.

Puis-je enregistrer mes données d'entraînement dans un historique ?

Malheureusement, ce n'est pas encore possible actuellement. Mais cela sera possible à l'avenir.

Puis-je créer un profil ?

Actuellement, tu ne peux malheureusement pas encore créer de comptes séparés dans une app. Cette fonction est intéressante si tu utilises l'app avec deux personnes, par exemple. Cependant, nous travaillons d'arrache-pied pour pouvoir te proposer cette possibilité prochainement.

L'application est-elle vraiment gratuite ?

Oui, l'application Skandika est entièrement gratuite et peut être utilisée dans son intégralité. Il n'y a pas de coûts cachés et aucun abonnement n'est nécessaire.

Comment régler la résistance de l'eau ?

Tu peux faire varier la résistance en fonction de la quantité d'eau dans le réservoir. Plus il y a d'eau dans le réservoir, plus la résistance est élevée.

Quelle quantité d'eau dois-je mettre dans le réservoir ?

Fais attention aux marques sur le réservoir qui t'indiquent la quantité maximale et minimale de remplissage.

À quelle fréquence dois-je changer l'eau du réservoir d'eau ?

Nous te recommandons de changer l'eau au plus tard tous les 6 mois - selon l'intensité de l'entraînement - ou en cas de signes de décoloration, d'algues, etc. N'expose jamais le réservoir d'eau à la lumière directe du soleil afin d'éviter cela.

Dois-je vider l'eau lorsque je range le rameur ?

Tu n'as pas besoin de vider l'eau du réservoir après chaque entraînement d'aviron. Toutefois, si tu fais une pause de plusieurs jours consécutifs dans ton entraînement d'aviron, nous te recommandons dans ce cas de retirer l'eau du réservoir.

Pourquoi devrais-je choisir un rameur avec résistance à l'eau ?

Les rameurs à eau produisent une ambiance sonore agréable pendant l'entraînement, ce qui te donne une sensation réaliste de ramer. Lors de l'exécution du mouvement, tu peux régler la résistance grâce au niveau d'eau dans le réservoir.

Deux personnes ayant des conditions d'entraînement différentes peuvent-elles s'entraîner ?

Oui, car la résistance peut varier en fonction de la quantité de remplissage. Pour ce faire, soit tu vides l'eau, soit tu en ajoutes pour créer une résistance plus élevée.

Puis-je mettre un tapis sous le rameur ?

Nous recommandons de placer un tapis de protection du sol sous le rameur. Celui-ci veille à ce que l'appareil de fitness ne glisse pas et a un effet insonorisant. De plus, tu protèges ainsi ton sol des rayures.

Puis-je utiliser de l'eau distillée ?

Il suffit de remplir le réservoir d'eau de ton rameur avec de la simple eau du robinet. Un changement régulier de l'eau et l'utilisation de pastilles de chlore contribuent à éviter la formation de dépôts. N'utilise de l'eau distillée que si tu ne souhaites pas utiliser de pastilles de chlore. L'eau distillée ne contenant pas de chlore, des dépôts peuvent se former plus rapidement dans le réservoir.

À quoi dois-je faire attention avec les galets de chlore ?

Nous recommandons l'utilisation de tablettes de chlore de préférence à l'utilisation d'eau distillée pour un appareil à gouverner l'eau. Toutefois, il ne faut en aucun cas utiliser simultanément des galets de chlore et de l'eau distillée, car cela pourrait endommager le réservoir.

Quelle est l'efficacité de l'entraînement à l'aviron ?

L'entraînement à l'aviron contribue au développement musculaire, à l'amélioration de la condition physique générale et à la perte de poids. Il renforce également le tissu conjonctif et améliore la posture, ce qui permet par exemple de prévenir les douleurs dorsales.

Quels groupes musculaires puis-je entraîner avec un rameur ?

L'entraînement à l'aviron fait travailler jusqu'à 85 % de tes muscles. Il s'agit principalement des muscles des bras, des épaules, des abdominaux et du tronc dans la partie supérieure de ton corps, ainsi que des muscles des fesses, des cuisses et des mollets dans la partie inférieure.

À quoi dois-je faire attention lorsque j'achète un rameur ?

Comme le rameur prend plus de place pendant l'entraînement, tu devrais vérifier les dimensions exactes au préalable. Tu dois également vérifier au préalable le poids maximal de l'utilisateur et la taille maximale - qui est déterminée par la longueur du rail de roulement.

Comment ranger mon rameur ?

Grâce aux roulettes de transport, tu peux déplacer ton rameur rapidement d'un point A à un point B. Grâce à la fonction d'installation ou de pliage, le rameur peut en outre être rangé de manière peu encombrante.

Quels sont les appareils à rames aquatiques compatibles avec Kinomap ?

Les appareils à gouverner suivants sont compatibles avec Kinomap : Nemo III, Nemo IV, Nemo V et Styrke.

Où puis-je me procurer des pièces de rechange ?

Tu peux obtenir des pièces de rechange directement chez Skandika. Remplis notre formulaire de contact ou envoie un e-mail à service@skandika.de.

Quels groupes de muscles sont entraînés lors d'un entraînement croisé ?

L'entraînement croisé est un entraînement efficace pour tout le corps. Dans le bas du corps, ce sont surtout les fessiers, les cuisses et les mollets qui profitent de l'entraînement avec le vélo elliptique. En outre, l'entraînement a un effet positif sur les muscles pectoraux et abdominaux, l'extenseur du bas du dos, les fléchisseurs du bras (biceps) et les extenseurs du bras (triceps).

Comment le vélo elliptique est-il alimenté en électricité ?

L'alimentation électrique de tous les vélos elliptiques Skandika - à l'exception du vélo elliptique Vidar - est assurée par un bloc d'alimentation relié à la prise de courant. Veille donc, lorsque tu choisis l'emplacement de ton vélo elliptique, à ce qu'il y ait une prise de courant à proximité de ton lieu d'entraînement ou utilise une rallonge.

L'appareil fonctionne-t-il également sans alimentation électrique ?

En théorie, tu peux utiliser ton vélo elliptique sans électricité. Cependant, sans électricité, tu ne peux ni régler la résistance, ni utiliser l'ordinateur d'entraînement et ses nombreuses fonctions. Si tu veux t'entraîner efficacement, assure-toi que ton vélo elliptique est branché sur le courant.

Lampe de camping Kiruna Jord

Lampe LED d'extérieur avec batterie et banque d'énergie intégrée

Lampe de camping Kiruna Jord

Lampe LED d'extérieur avec batterie et banque d'énergie intégrée

44,95 €

59,95 €15,00 € économisés

Disponible immédiatement

Points forts

Jusqu'à 200 heures d'éclairage
Lampe de camping à intensité variable en continu et température de couleur réglable
Banque d'alimentation intégrée de 5 200 mAh rechargeable par USB
Haute luminosité de 450 lumens
anse métallique pour une suspension pratique

Description du produit

80170 Kiruna Jord Lampe de camping

Kiruna est la ville la plus septentrionale de Suède et possède la plus grande mine de fer souterraine au monde. Elle est en outre connue pour ses spectacles d'aurores boréales à couper le souffle dans le ciel. Avec le mot suédois "Jord", qui signifie "terre" ou "sol", cette ville a inspiré notre lampe de camping rechargeable Skandika Kiruna Jord. Avec son design bulbeux d'un noir sobre, elle rappelle une lanterne de mine ou de mineur et apporte une lumière fiable dans l'obscurité.

Lampe de camping rechargeable avec fonction powerbank pour une flexibilité maximale.
Reste stable et fixe ou peut être suspendue ou portée grâce à sa poignée
Facile à utiliser grâce au bouton de contrôle à l'avant. Entrée/sortie USB à l'arrière
Choix entre une lumière blanche chaude et une lumière blanche froide - gradable en continu
2× piles au lithium-ion (3,7 V/2600 mAh chacune). Durée d'éclairage max. 200 heures.
Luminosité jusqu'à 450 lumens. Protégée contre les projections d'eau selon IPX4. Câble USB inclus.
Dimensions (sans anse) Ø 126 mm × 223 mm / Poids 530 g / Dimensions de rangement 265 × 153 × 153 mm

Stylé et intelligent

Aussi simple et élégante qu'elle puisse paraître, la Kiruna Jord est une lampe vraiment intelligente qui convient parfaitement aux aventures en plein air de toutes sortes et qui, grâce à son design classique, fait également bonne figure à la maison.

Rechargeable via USB

La lampe est alimentée par deux piles rechargeables qui sont déjà prémontées dans le compartiment à piles au fond de la lampe. Le rechargement se fait rapidement et facilement grâce au câble USB qui se branche à l'arrière de la lampe.

Fonction banque de puissance pratique

La fonction powerbank est particulièrement utile en camping, car elle permet de recharger les petits appareils électroniques et les smartphones en cas d'urgence, même sans prise de courant supplémentaire.

À poser, à suspendre ou à porter

La lampe est stable et solide et attire l'attention dans chaque pièce, sur le balcon ou dans le jardin. Mais grâce à sa poignée, elle peut aussi être suspendue ou portée - idéale sous la tente ou lors d'une petite randonnée nocturne.

Deux températures de couleur

Le Kiruna Jord offre le choix entre une lumière blanche froide et une lumière blanche chaude. Elle offre ainsi exactement l'ambiance qui convient à une multitude de situations différentes. Le réglage s'effectue simplement en appuyant sur le bouton de contrôle.

Variation continue de l'intensité lumineuse

Un réglage continu de la luminosité (5 % - 100 %) peut également être effectué via le bouton de contrôle en le tournant. Selon les réglages, la lampe entièrement chargée a une durée d'éclairage maximale de 200 heures.

Robuste et protégée

La lampe est robuste et protégée contre les projections d'eau selon IPX4. Le boîtier en plastique et la structure en acier, fidèles à l'univers minier, sont d'un noir sobre, le socle en bambou naturel apportant une touche chic.

Complet avec accessoires

L'absence de piles jetables signifie moins de pollution pour l'environnement - un grand plus à nos yeux. Deux piles rechargeables, un câble USB adapté à la lampe et un mode d'emploi sont inclus dans la livraison.

Polyvalente et flexible

Quel que soit le type d'éclairage nécessaire, qu'il s'agisse d'une lumière confortable pour une soirée romantique à deux ou d'une forte luminosité pour travailler ou faire de la randonnée, notre Kiruna Jord est toujours le bon choix - à la maison comme en déplacement. Seules les aurores boréales restent irremplaçables !

Caractéristiques techniquesCaractéristiques techniques

Produits similaires
Nom	Campinglampe Kiruna Jord	Campinglampe Kiruna	Campinglampe Kiruna
Matériau	Bambou Plastique Acier	Bambou Chanvre Métal	Bambou Chanvre Métal
Poids	0,530 kg	0,600 kg	0,600 kg
Dimmable	Oui	Oui	Oui
Fonction banc de puissance	Oui	Oui	Oui
Suspension	Oui	Oui	Oui
Contenu de la livraison	Câble de recharge micro-USB Boîte de rangement	Câble de recharge micro-USB Boîte de rangement	Câble de recharge micro-USB Boîte de rangement
Température de couleur	2.200 K - 5.700 K	2.200 K - 5.700 K	2.200 K - 5.700 K
Raccords	USB USB-C	Micro-USB USB	Micro-USB USB
Durée d'éclairage	jusqu'à 200 h	jusqu'à 75 h	jusqu'à 75 h
Luminosité	450 lm	370 lm	370 lm
Temps de chargement	ca. 6 h	ca. 6 h	ca. 6 h
Capacité de la batterie	2 600 mAh	5 200 mAh	5 200 mAh
Dimensions (L x l x H)	12.6 cm x 12.6 cm x 22.3 cm	12.6 cm x 12.6 cm x 23 cm	12.6 cm x 12.6 cm x 23 cm
N° d'art.	80171	80010	80013
Couleur	noir	blanc	vert
	0 59,95 €44,95 € Disponible immédiatement	0 69,95 €34,95 € Voir le produit	0 69,95 €37,95 € Voir le produit

Support produit

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80170 Kiruna Jord Lampe de camping

Stylé et intelligent

Rechargeable via USB

Fonction banque de puissance pratique

À poser, à suspendre ou à porter

Deux températures de couleur

Variation continue de l'intensité lumineuse

Robuste et protégée

Complet avec accessoires

Polyvalente et flexible

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Quels sont les facteurs à prendre en compte lors de l'achat d'un vélo elliptique ?

Est-ce que je peux perdre du poids avec un vélo elliptique ?

Quels sont les avantages de l'entraînement sur un vélo elliptique ?

Que signifie le facteur Q ?

Quelle est la différence entre un vélo elliptique et un vélo cross-country ?

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Que dit la masse d'inertie ?

L'entraînement sur un vélo elliptique est-il doux pour les articulations ?

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