Quels groupes de muscles sont entraînés lors d'un entraînement croisé ?

L'entraînement croisé est un entraînement efficace pour tout le corps. Dans le bas du corps, ce sont surtout les fessiers, les cuisses et les mollets qui profitent de l'entraînement avec le vélo elliptique. En outre, l'entraînement a un effet positif sur les muscles pectoraux et abdominaux, l'extenseur du bas du dos, les fléchisseurs du bras (biceps) et les extenseurs du bras (triceps).

Comment le vélo elliptique est-il alimenté en électricité ?

L'alimentation électrique de tous les vélos elliptiques Skandika - à l'exception du vélo elliptique Vidar - est assurée par un bloc d'alimentation relié à la prise de courant. Veille donc, lorsque tu choisis l'emplacement de ton vélo elliptique, à ce qu'il y ait une prise de courant à proximité de ton lieu d'entraînement ou utilise une rallonge.

L'appareil fonctionne-t-il également sans alimentation électrique ?

En théorie, tu peux utiliser ton vélo elliptique sans électricité. Cependant, sans électricité, tu ne peux ni régler la résistance, ni utiliser l'ordinateur d'entraînement et ses nombreuses fonctions. Si tu veux t'entraîner efficacement, assure-toi que ton vélo elliptique est branché sur le courant.

Quels sont les facteurs à prendre en compte lors de l'achat d'un vélo elliptique ?

En premier lieu, l'espace disponible, ta propre taille et la hauteur du plafond sont importants. En effet, ce n'est que si le vélo elliptique est adapté à toi et à ton appartement qu'un entraînement elliptique sûr et efficace est possible. D'autres facteurs qui jouent un rôle lors de l'achat d'un vélo elliptique sont la longueur de pas individuelle, le facteur Q, la masse d'inertie, le système de freinage, mais aussi les fonctionnalités telles que les programmes d'entraînement, le Bluetooth et la compatibilité avec les applications.

Est-ce que je peux perdre du poids avec un vélo elliptique ?

Le vélo elliptique est l'appareil de fitness le plus populaire pour perdre du poids. Avec le bon programme d'entraînement - comme un entraînement par intervalles - tu peux brûler 600-700 kcal par heure. Mais en plus de cela, tu dois aussi veiller à avoir une alimentation saine et surtout équilibrée et le mieux est d'établir un plan d'entraînement afin de t'entraîner régulièrement et continuellement.

Quels sont les avantages de l'entraînement sur un vélo elliptique ?

Outre la combustion des graisses et le développement musculaire, l'entraînement sur le vélo elliptique contribue à renforcer le système cardiovasculaire.

Que signifie le facteur Q ?

Le facteur Q mesure la distance entre les deux pédales. Si l'on considère la marche naturelle de l'être humain, les jambes sont généralement proches les unes des autres. C'est pourquoi le facteur Q devrait également être bas, afin de permettre une position optimale des pieds et donc un entraînement ergonomiquement judicieux et ménageant les articulations.

Quelle est la différence entre un vélo elliptique et un vélo cross-country ?

La différence réside dans l'emplacement de la roue d'inertie, qui se trouve à l'avant du vélo elliptique et à l'arrière du vélo elliptique.

Quel est le poids maximal de l'utilisateur ?

Le poids maximal de l'utilisateur se situe entre 120 et 150 kg. Avec 150 kg, les vélos elliptiques Carbon Champ et Carbon Conqueror ainsi que le vélo elliptique Morpheus ont le poids d'utilisateur le plus élevé.

Que dit la masse d'inertie ?

Plus le poids de la masse d'inertie est important, plus l'intensité de ton entraînement est élevée. De plus, avec un poids plus élevé, les points d'inversion du mouvement sont plus facilement franchis et l'entraînement est plus régulier.

L'entraînement sur un vélo elliptique est-il doux pour les articulations ?

Oui, l'entraînement sur vélo elliptique ménage les articulations. En raison du mouvement plus plat et elliptique, l'entraînement sur le vélo elliptique est encore plus naturel et ménage les articulations.

Quelle taille puis-je avoir pour m'entraîner sur le vélo elliptique ?

La taille maximale de l'utilisateur dépend de la hauteur des pédales et de la hauteur du plafond de la pièce dans laquelle tu souhaites installer ton vélo elliptique. Pour savoir si le vélo elliptique que tu as choisi est adapté à tes besoins, ajoute donc ta taille et la hauteur des pédales, plus environ 15 cm de marge de manœuvre.

L'écran est-il éclairé ?

Les affichages LCD ou les écrans LED des vélos elliptiques sont tous éclairés.

Puis-je mettre un tapis sous le vélo elliptique ?

Nous recommandons de placer un tapis de protection du sol sous le vélo elliptique. Celui-ci veille à ce que l'appareil de fitness ne glisse pas et a un effet insonorisant. De plus, tu protèges ainsi ton sol des rayures.

À qui s'adressent les vélos elliptiques ?

En principe, ces appareils de fitness conviennent à tous les niveaux de fitness. Le vélo elliptique est le bon choix, surtout si ton objectif d'entraînement est de perdre du poids. De plus, le vélo elliptique te permet d'augmenter ton endurance.

Comment ranger mon vélo elliptique ?

Nos vélos elliptiques sont tous équipés de roulettes de transport, ce qui te permet de les déplacer facilement d'un endroit à un autre.

Quels vélos elliptiques sont compatibles avec Kinomap ?

Les vélos elliptiques suivants sont compatibles avec Kinomap : Carbon Pro, Carbon Champ, Fint, Adrett, Vidar, Eleganse, Carbon P23, Carbon P20-R et Carbon P26-S.

Où puis-je me procurer des pièces de rechange ?

Tu peux obtenir des pièces de rechange directement chez Skandika. Remplis notre formulaire de contact ou envoie un e-mail à service@skandika.de.

Vélo elliptique Carbon P26-S

Vélo elliptique avec fonction d'inclinaison et 32 niveaux de résistance

Disponible immédiatement

Livraison gratuite en ALL

Garantie 3 ans

Droit de rétractation de 30 jours

Points forts

26 kg Système de masse d'inertie avec volant d'inertie à l'avant
Système de freinage magnétique silencieux et nécessitant peu d'entretien
fonction de pente avec 5 inclinaisons différentes
Connexion Bluetooth et 60 jours d'abonnement gratuit à Kinomap
Faible distance entre les pédales (facteur Q) de 5 cm pour un mouvement de marche naturel

Description du produit

SF-3170 Carbon P26-S (Vélo elliptique/Vélo elliptique avec inclinaison)

Le vélo elliptique Carbon P26-S permet un entraînement ménageant les articulations et ressemblant aux mouvements naturels de la marche nordique. Pour une séance d'entraînement encore plus exigeante, la fonction d'ascension de montagne est disponible avec 5 modes différents qui mettent au défi les sportifs expérimentés en simulant une course en montée. Cet appareil élégant allie efficacité et confort pour offrir une expérience d'entraînement optimale.

Vélo elliptique avec roue d'inertie avant et un système de masse d'inertie de 26 kg.
Avec inclinaison réglable pour une simulation de course en montée et un entraînement plus intense
Système de freinage magnétique puissant avec 32 niveaux de résistance réglables électriquement
Style de course naturel avec un système de double rail et un facteur Q faible de 5 cm
Capteurs de pouls sur les poignées, grandes pédales, support pour bouteille d'eau, support pour tablette
Interface Bluetooth permettant d'utiliser des applications de fitness comme Kinomap
Les clients Skandika utilisent Kinomap gratuitement pendant 60 jours pour plus de plaisir d'entraînement virtuel
Dimensions totales 172 × 66× 175 cm / dimensions de rangement 181 × 64 × 87 cm / poids 75,8 kg

Style de course naturel

Contrairement aux vélos elliptiques traditionnels qui soutiennent des mouvements semblables au jogging, la roue d'inertie placée à l'avant du vélo elliptique Carbon P26-S permet un mouvement fluide et naturel, semblable à la marche nordique. Parfait pour des entraînements de tout le corps à la fois efficaces et ménageant les articulations.

Course exigeante en montée

Pour une séance d'entraînement encore plus exigeante, la fonction d'ascension de montagne est disponible avec 5 inclinaisons différentes, ce qui met les sportifs expérimentés encore plus au défi en simulant une course en montée. Le réglage de l'inclinaison souhaitée s'effectue rapidement et facilement à l'aide de la poignée de réglage située entre les pédales.

Système de double rail solide

Le système de double rail nécessitant peu d'entretien garantit une stabilité maximale tout en restant absolument silencieux - parfait pour les entraînements à domicile. Le système de masse d'inertie élevé de 26 kg et le faible facteur Q de 5 cm permettent des séances d'entraînement efficaces avec des mouvements naturels qui ménagent les articulations.

Écran moderne et minimaliste

Nous avons délibérément renoncé à un écran encombrant et opté pour un affichage LED intégré au bouton rotatif. Toutes les données d'entraînement importantes sont affichées en alternance sur la surface du bouton rotatif, avec la possibilité d'afficher les différentes valeurs de manière constante.

Réglage de la résistance

Le puissant système de freinage magnétique contrôle la résistance de la lourde roue d'inertie et 32 niveaux de résistance différents peuvent être facilement sélectionnés à l'aide du bouton rotatif. Grâce au réglage supplémentaire de l'inclinaison, le vélo elliptique est adapté aux sportifs de tous niveaux.

Skandika x Kinomap

L'interface Bluetooth permet d'utiliser des applications comme Kinomap. S'entraîner dans les plus beaux endroits du monde avec Kinomap. Grâce au partenariat Gold avec Kinomap, les clients de Skandika reçoivent un code pour tester gratuitement pendant 60 jours la version complète de l'application Kinomap. Des vidéos en direct, des coachings et des vidéos d'entraînement virtuelles font passer chaque séance d'entraînement à un niveau supérieur.

Transmission de la fréquence cardiaque

Les poignées fixes sont équipées de capteurs de fréquence cardiaque, ce qui permet de surveiller facilement la fréquence cardiaque pendant l'entraînement. Pendant l'utilisation avec une application de fitness, la fréquence cardiaque peut également être transmise via l'interface Bluetooth au moyen d'une ceinture pectorale Skandika (disponible en option).

Solide et sûr

Le Carbon P26-S, solide et stable, peut être utilisé en toute sécurité et confortablement par des sportifs pesant jusqu'à 150 kg et les pédales de ce vélo elliptique conviennent même aux chaussures de grande taille. Un porte-boisson pratique se trouve directement au-dessus de la roue d'inertie et des roulettes de transport intégrées permettent de changer facilement d'emplacement.

Entraînements indépendants des conditions météorologiques

Une séance d'entraînement avec un cross-trainer ou un elliptique sollicite 85 % de la musculature du corps, ce qui, dans le cadre de séances d'entraînement régulières, augmente non seulement l'endurance, mais aide également le corps à se muscler. Peu importe la tempête, la pluie ou le froid glacial : avec le Skandika Carbon P26-S, l'entraînement à la maison est toujours confortable et efficace.

Accessoires

Bodenschutzmatte Fitnessgeräte

79,95 €69,95 €

Fitnessbänder 3er-Set

36,95 €19,95 €

Foamroller

89,00 €19,95 €

Brustgurt

39,90 €

Caractéristiques techniquesCaractéristiques techniques

Produits similaires
Nom	Carbon P26-S	Carbon P20-R	Carbon P23	Carbon P28-R	Crosstrainer Carbon Champ
Poids	75,8 kg	52 kg	77,5 kg	81 kg	70 kg
Bluetooth	oui	oui	oui	oui	oui
Compatible avec l'application	Plan du cinéma	Plan du cinéma	Plan du cinéma	Plan du cinéma	iConsole, Kinomap
Affichage à l'écran	LED	LCD	LCD	LED	LCD
Système de freinage	Frein magnétique	Frein magnétique	Frein magnétique	Frein magnétique	Frein magnétique
Mesure du pouls	Capteurs de pouls manuels	Capteurs de pouls manuels Récepteur radio pour ceinture pectorale ceinture pectorale disponible en option	Capteurs de pouls manuels Récepteur radio pour ceinture pectorale ceinture pectorale disponible en option	Capteurs de pouls manuels Récepteur radio pour ceinture pectorale ceinture pectorale disponible en option	Capteurs de pouls manuels Récepteur radio pour ceinture pectorale ceinture pectorale disponible en option
Support pour tablette/smartphone	oui	oui	oui	oui	oui
Niveaux de résistance	32	16	16	32	32
Roulettes de transport	oui	oui	oui	oui	oui
Tapis de protection du sol	disponible séparément	disponible séparément	disponible séparément	disponible séparément	disponible séparément
Hauteur de la pédale	54 cm – 64 cm (je nach Steigung)	16 cm - 40 cm	26 cm - 55 cm	max. 49 cm Filterr_40 cm - 49.9 cm	46 cm
Poids de l'utilisateur	150 kg	135 kg	135 kg	150 kg	150 kg
N° d'art.	SF-3170	SF-3140	SF-3130	SF-3300	SF-4200
Ordinateur d'entraînement	Vitesse, distance, temps Consommation de calories, pouls	Vitesse, distance, temps Consommation de calories, pouls, watts	Temps, distance, calories brûlées, pouls, watts	tr/min, vitesse, temps, distance, calories brûlées, pouls, watts	vitesse, temps, distance, calories brûlées, taux de graisse corporelle, pouls et fréquence cardiaque
Système de masse d'inertie	26 kg	20 kg	23 kg	28 kg	24,5 kg
Dimensions (L x l x H)	172 cm × 66 cm × 175 cm	168.8 cm × 84 cm × 171.8 cm	172 cm × 63.5 cm × 179 cm	20.1 cm × 63.5 cm × 164.5 cm	166 cm x 56 cm x 163 cm
Longueur d'entrejambe	48 cm	42 cm - 55 cm	50.8 cm	48 cm	46 cm
Facteur Q	5 cm	14.5 cm	6.3 cm	8 cm	11 cm (biomécaniquement optimal)
Volant d'inertie	avant	à l'arrière	avant	à l'arrière	avant
Netzadapter Ausgang	9V/1,0A	9V/1,0A	9V/1,0A	9V/1,0A	9V/2,2A
Größe des Steckkopfes Ø	5,0.4 cm	2,0.4 cm	2,0.4 cm	5,0.5 cm x 2,0.5 cm	5,0.5 cm x 2,0.1 cm
Couleur	noir/optique bois	noir	noir	noir	gris
	0 1.599,00 €1.169,00 € Disponible immédiatement	0 849,00 €549,00 € Voir le produit	0 949,00 €699,00 € Voir le produit	0 1.399,00 €1.199,00 € Voir le produit	0 1.499,00 €1.098,00 € Voir le produit

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