Quels groupes de muscles sont entraînés lors d'un entraînement croisé ?

L'entraînement croisé est un entraînement efficace pour tout le corps. Dans le bas du corps, ce sont surtout les fessiers, les cuisses et les mollets qui profitent de l'entraînement avec le vélo elliptique. En outre, l'entraînement a un effet positif sur les muscles pectoraux et abdominaux, l'extenseur du bas du dos, les fléchisseurs du bras (biceps) et les extenseurs du bras (triceps).

Comment le vélo elliptique est-il alimenté en électricité ?

L'alimentation électrique de tous les vélos elliptiques Skandika - à l'exception du vélo elliptique Vidar - est assurée par un bloc d'alimentation relié à la prise de courant. Veille donc, lorsque tu choisis l'emplacement de ton vélo elliptique, à ce qu'il y ait une prise de courant à proximité de ton lieu d'entraînement ou utilise une rallonge.

L'appareil fonctionne-t-il également sans alimentation électrique ?

En théorie, tu peux utiliser ton vélo elliptique sans électricité. Cependant, sans électricité, tu ne peux ni régler la résistance, ni utiliser l'ordinateur d'entraînement et ses nombreuses fonctions. Si tu veux t'entraîner efficacement, assure-toi que ton vélo elliptique est branché sur le courant.

Quels sont les facteurs à prendre en compte lors de l'achat d'un vélo elliptique ?

En premier lieu, l'espace disponible, ta propre taille et la hauteur du plafond sont importants. En effet, ce n'est que si le vélo elliptique est adapté à toi et à ton appartement qu'un entraînement elliptique sûr et efficace est possible. D'autres facteurs qui jouent un rôle lors de l'achat d'un vélo elliptique sont la longueur de pas individuelle, le facteur Q, la masse d'inertie, le système de freinage, mais aussi les fonctionnalités telles que les programmes d'entraînement, le Bluetooth et la compatibilité avec les applications.

Est-ce que je peux perdre du poids avec un vélo elliptique ?

Le vélo elliptique est l'appareil de fitness le plus populaire pour perdre du poids. Avec le bon programme d'entraînement - comme un entraînement par intervalles - tu peux brûler 600-700 kcal par heure. Mais en plus de cela, tu dois aussi veiller à avoir une alimentation saine et surtout équilibrée et le mieux est d'établir un plan d'entraînement afin de t'entraîner régulièrement et continuellement.

Quels sont les avantages de l'entraînement sur un vélo elliptique ?

Outre la combustion des graisses et le développement musculaire, l'entraînement sur le vélo elliptique contribue à renforcer le système cardiovasculaire.

Que signifie le facteur Q ?

Le facteur Q mesure la distance entre les deux pédales. Si l'on considère la marche naturelle de l'être humain, les jambes sont généralement proches les unes des autres. C'est pourquoi le facteur Q devrait également être bas, afin de permettre une position optimale des pieds et donc un entraînement ergonomiquement judicieux et ménageant les articulations.

Quelle est la différence entre un vélo elliptique et un vélo cross-country ?

La différence réside dans l'emplacement de la roue d'inertie, qui se trouve à l'avant du vélo elliptique et à l'arrière du vélo elliptique.

Quel est le poids maximal de l'utilisateur ?

Le poids maximal de l'utilisateur se situe entre 120 et 150 kg. Avec 150 kg, les vélos elliptiques Carbon Champ et Carbon Conqueror ainsi que le vélo elliptique Morpheus ont le poids d'utilisateur le plus élevé.

Que dit la masse d'inertie ?

Plus le poids de la masse d'inertie est important, plus l'intensité de ton entraînement est élevée. De plus, avec un poids plus élevé, les points d'inversion du mouvement sont plus facilement franchis et l'entraînement est plus régulier.

L'entraînement sur un vélo elliptique est-il doux pour les articulations ?

Oui, l'entraînement sur vélo elliptique ménage les articulations. En raison du mouvement plus plat et elliptique, l'entraînement sur le vélo elliptique est encore plus naturel et ménage les articulations.

Quelle taille puis-je avoir pour m'entraîner sur le vélo elliptique ?

La taille maximale de l'utilisateur dépend de la hauteur des pédales et de la hauteur du plafond de la pièce dans laquelle tu souhaites installer ton vélo elliptique. Pour savoir si le vélo elliptique que tu as choisi est adapté à tes besoins, ajoute donc ta taille et la hauteur des pédales, plus environ 15 cm de marge de manœuvre.

L'écran est-il éclairé ?

Les affichages LCD ou les écrans LED des vélos elliptiques sont tous éclairés.

Puis-je mettre un tapis sous le vélo elliptique ?

Nous recommandons de placer un tapis de protection du sol sous le vélo elliptique. Celui-ci veille à ce que l'appareil de fitness ne glisse pas et a un effet insonorisant. De plus, tu protèges ainsi ton sol des rayures.

À qui s'adressent les vélos elliptiques ?

En principe, ces appareils de fitness conviennent à tous les niveaux de fitness. Le vélo elliptique est le bon choix, surtout si ton objectif d'entraînement est de perdre du poids. De plus, le vélo elliptique te permet d'augmenter ton endurance.

Comment ranger mon vélo elliptique ?

Nos vélos elliptiques sont tous équipés de roulettes de transport, ce qui te permet de les déplacer facilement d'un endroit à un autre.

Quels vélos elliptiques sont compatibles avec Kinomap ?

Les vélos elliptiques suivants sont compatibles avec Kinomap : Carbon Pro, Carbon Champ, Fint, Adrett, Vidar, Eleganse, Carbon P23, Carbon P20-R et Carbon P26-S.

Où puis-je me procurer des pièces de rechange ?

Tu peux obtenir des pièces de rechange directement chez Skandika. Remplis notre formulaire de contact ou envoie un e-mail à service@skandika.de.

Vélo elliptique Carbon Conqueror

Vélo elliptique avec frein magnétique et Bluetooth

Disponible immédiatement

Livraison gratuite en ALL

Garantie 3 ans

Droit de rétractation de 30 jours

Points forts

25 kg Système de masse d'inertie avec volant d'inertie à l'avant
32 niveaux de résistance et 31 programmes d'entraînement
Connexion Bluetooth et 60 jours d'abonnement gratuit à Kinomap
réglage électrique de la hauteur des pédales en 20 positions
Poids maximal de l'utilisateur de 150 kg

Description du produit

CardioCross Carbon Conqueror SF-4500

Avec cet appareil d'entraînement super efficace, vos quatre murs deviennent une salle de fitness pour un entraînement ultime qui n'épargne pratiquement aucun muscle. C'est surtout le réglage de la hauteur à 20 niveaux, commandé par ordinateur, qui est absolument inédit - tout en faisant sienne une loi physique très ancienne, à savoir celle de la variation de l'inclinaison. L'ensemble de la musculature des fesses et des jambes est activée de manière globale, ce qui permet d'obtenir d'excellents résultats d'entraînement.

Jusqu'à 2 profils d'entraînement et 31 programmes (Manuel, P1-18 ; Fat Burn, Cardio, Hill, Intervall, 2 × User Programm, 6 × HRC)
32 niveaux de résistance contrôlés par ordinateur (possibilité d'utiliser le bouton-poussoir du pouce sur le guidon)
système de freinage magnétique de longue durée et système d'entraînement ultra-silencieux
Réglage électrique de la hauteur des pédales en 20 positions (par bouton-poussoir avec le pouce)
Hauteur max. Hauteur maximale des pédales sur la pente la plus basse : 43 cm et sur la pente la plus haute : 56 cm
Écran LCD avec support pour smartphone/tablette
Entrée de charge USB pour le chargement de smartphones et entrée de câble MP3
Haut-parleur Bluetooth et ventilateur intégrés
Connexion Bluetooth, commande via une application comme Kinomap
Les clients Skandika utilisent Kinomap gratuitement pendant 60 jours pour plus de plaisir d'entraînement virtuel
Mesure du pouls manuel intégrée
Easy Resistance Control pour régler les niveaux de résistance
Longueur de pas : 49 cm, hauteur de pas : 21 cm, facteur Q : 11 cm
poids maximal de l'utilisateur : 150 kg
Dimensions de montage : 172 × 57 × 162 cm, poids : 75 kg, roulettes de transport incluses

Technique solide

Pas moins de 32 niveaux de résistance réglables grâce à l'Easy-Resistance-Control et 31 programmes d'entraînement préréglés, y compris la mesure du pouls de récupération, l'entraînement par intervalles et les programmes cardio, soutiennent l'entraînement et permettent d'obtenir des résultats visibles en très peu de temps. La construction compacte et stable est tout simplement révolutionnaire sur le plan technique avec une masse d'inertie de 25 kg.

Easy-Resistance-Control

Grâce à la fonction Easy-Resistance-Control, il n'est pas nécessaire d'interrompre la séance d'entraînement pour régler les résistances ou la hauteur des pédales. Il suffit d'appuyer sur les touches fléchées intégrées au guidon pendant l'entraînement à l'aide du bouton du pouce, d'augmenter l'intensité de l'entraînement et de se préparer pour le prochain défi.

Réglage de la hauteur

Pour un entraînement en pente, l'option d'ajustement de la course en 20 étapes, commandée par ordinateur, permet de décupler l'intensité de l'entraînement. Tous ceux qui ont déjà fait de la randonnée ou de la course en montée savent à quel point une différence de pente minime augmente l'effort physique et active des parties musculaires supplémentaires. Le Conqueror convient donc aussi bien aux débutants qu'aux sportifs confirmés.

Ordinateur multifonctionnel

L'ordinateur multifonctionnel permet de régler les programmes d'entraînement, le niveau de résistance et l'inclinaison. Le grand écran LCD affiche clairement toutes les données d'entraînement importantes comme le temps, la vitesse, les calories brûlées, le pouls, la graisse corporelle, etc. Les capteurs de pouls manuels intégrés et la ceinture pectorale fournie aident à régler le niveau correct correspondant à la fréquence cardiaque.

Entraînement personnalisé

Pour une séance d'entraînement personnalisée, l'ordinateur d'entraînement multifonctionnel enregistre jusqu'à deux profils d'entraînement avec toutes les données pertinentes. Ainsi, chacun peut organiser son programme de manière optimale, en fonction de son propre niveau, ou comparer ses propres résultats d'entraînement avec ceux d'autres utilisateurs. Pour ceux qui souhaitent tout contrôler via une application, une entrée de charge USB pratique permet de charger les smartphones.

Skandika x Kinomap

S'entraîner dans les plus beaux endroits du monde avec Kinomap. Grâce au partenariat Gold avec Kinomap, les clients de Skandika reçoivent un code pour tester gratuitement pendant 60 jours la version complète de l'application Kinomap. Des vidéos en direct, des coachings et des vidéos d'entraînement virtuelles font passer chaque séance d'entraînement à un niveau supérieur.

Système de freinage et d'entraînement magnétique

Le système de freinage nécessitant peu d'entretien et utilisant une technologie magnétique innovante garantit une longue durée de vie du Conqueror, tandis que le système d'entraînement est vraiment très silencieux, ce qui permet même une utilisation dans des environnements extrêmement sensibles au bruit. Le système de glissières nouvellement développé assure un fonctionnement extrêmement silencieux, car ce n'est pas seulement le corps qui est soumis à un entraînement, mais aussi l'âme.

Divertissement

L'entrée pour câble MP3 ainsi que la fonction Bluetooth assurent le bon divertissement virtuel, car avec sa musique préférée dans les oreilles ou sa vidéo préférée devant les yeux, l'entraînement devient beaucoup plus agréable et divertissant. Le support pour tablette et smartphone ainsi que le ventilateur intégré font de ce vélo elliptique un appareil de studio "waouh" pour l'entraînement à domicile.

Roulettes de transport

Les dimensions et le poids d'un vélo elliptique pour la maison sont toujours déterminants. Mais ce qui est plus important, outre le faible écart entre les pédales pour un mouvement de course naturel, c'est finalement la possibilité de le transporter s'il doit être rangé de temps en temps dans un autre endroit de la maison.

Accessoires

Bodenschutzmatte Fitnessgeräte

79,95 €69,95 €

Fitnessbänder 3er-Set

36,95 €19,95 €

Foamroller

89,00 €19,95 €

Brustgurt

39,90 €

Caractéristiques techniquesCaractéristiques techniques

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Vélo elliptique Carbon Conqueror

1.499,00 €

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Vélo elliptique Carbon Conqueror

Vélo elliptique avec frein magnétique et Bluetooth

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