Welche Muskelgruppen werden beim Crosstraining trainiert?

Crosstraining ist ein effektives Ganzkörpertraining. Im Unterkörper profitieren vor allem das Gesäß, die Oberschenkel und Waden vom Training mit dem Crosstrainer. Zudem wirkt sich das Training positiv auf die Brust- und Bauchmuskeln, den unteren Rückenstrecker, Armbeuger (Bizeps) und Armstrecker (Trizeps) aus.

Welche Faktoren muss ich beim Crosstrainer Kauf beachten?

In erster Linie ist der zur Verfügung stehende Platz sowie deine eigene Körpergröße und die Deckenhöhe wichtig. Denn nur wenn der Crosstrainer zu dir und in deine Wohnung passt, ist ein sicheres und effektives Crosstraining möglich. Weitere Faktoren, die beim Crosstrainer Kauf eine Rolle spielen, ist die individuelle Schrittlänge, der Q-Faktor, die Schwungmasse, das Bremssystem, aber auch die Funktionalitäten wie Trainingsprogramme, Bluetooth und App-Kompatibilität.

Kann ich mit einem Crosstrainer abnehmen?

Der Crosstrainer ist das beliebteste Fitnessgerät zum Abnehmen. Mit dem richtigen Trainingsprogramm – wie etwa einem Intervalltraining – kannst du 600-700 kcal pro Stunde verbrennen. Darüber hinaus solltest du aber auch auf eine gesunde und vor allem ausgewogene Ernährung achten und dir am besten einen Trainingsplan erstellen, um regelmäßig und kontinuierlich zu trainieren.

Was bringt das Training auf dem Crosstrainer?

Neben der Fettverbrennung und dem Muskelaufbau trägt das Workout auf dem Crosstrainer zu einem gestärkten Herz-Kreislauf-System bei.

Was bedeutet der Q-Faktor?

Der Q-Faktor misst den Abstand zwischen den beiden Trittpedalen. Betrachtet man das natürliche Gehen des Menschen, so sind die Beine meist nah beieinander. Deshalb sollte auch der Q-Faktor niedrig sein, um eine optimale Fuß-Position und somit ein ergonomisch sinnvolles und gelenkschonendes Training zu ermöglichen.

Was ist der Unterschied zwischen einem Crosstrainer und Ellipsentrainer?

Der Unterschied liegt bei der Platzierung des Schwungrads, welches sich beim Ellipsentrainer vorne und beim Crosstrainer hinten befindet.

Wie hoch ist das maximale Benutzergewicht?

Das maximale Benutzergewicht liegt zwischen 120 und 150 kg. Mit 150 kg haben die Ellipsentrainer Carbon Champ und Carbon Conqueror sowie der Crosstrainer Morpheus das höchste Benutzergewicht.

Was sagt die Schwungmasse aus?

Je größer das Gewicht des Schwungmassensystems, desto höher die Intensität deines Workouts. Außerdem wird mit einem höheren Gewicht die Umkehrpunkte der Bewegung leichter überwunden und das Training ist gleichmäßiger.

Ist das Training auf einem Crosstrainer gelenkschonend?

Ja, das Training auf dem Crosstrainer ist gelenkschonened. Aufgrund der flacheren und ellipsenförmigen Bewegung ist das Workout auf dem Ellipsentrainer noch natürlicher und gelenkschonenender.

Wie groß darf ich für das Training auf dem Crosstrainer sein?

Die maximale Benutzergröße richtig sich nach der Standhöhe der Pedale sowie der Deckenhöhe des Raumes, wo du deinen Crosstrainer aufstellen möchtest. Addiere also deine Körpergröße und die Standhöhe der Pedale und ca. 15 cm Luft nach oben, um herauszufinden, ob der gewählte Crosstrainer der richtige für dich ist.

Ist das Display beleuchtet?

Die LCD-Anzeigen oder LED-Displays der Crosstrainer sind alle beleuchtet.

Kann ich einen Teppich unter den Crosstrainer legen?

Wir empfehlen, eine Bodenschutzmatte unter den Crosstrainer zu legen. Diese sorgt dafür, dass das Fitnessgerät nicht verrutscht und wirkt schallisolierend. Außerdem schützt du so deinen Boden vor Kratzern.

Für wen sind Crosstrainer geeignet?

Prinzipiell sind diese Fitnessgeräte für jedes Fitnesslevel geeignet. Vor allem, wenn dein Trainingsziel Abnehmen ist, ist der Crosstrainer die richtige Wahl. Zudem kannst du mit dem Crosstrainer deine Ausdauer steigern.

Wie verstaue ich meinen Crosstrainer?

Unsere Crosstrainer sind alle mit Transportrollen ausgestattet, wodurch du sie leicht an einen anderen Ort verschieben kannst.

Welche Crosstrainer sind mit Kinomap kompatibel?

Folgende Crosstrainer sind mit Kinomap kompatibel: Ellipsentrainer Carbon Conqueror, Ellipsentrainer Carbon Champ, Crosstrainer Carbon P28-R, Crosstrainer Carbon P23, Crosstrainer Carbon P26-S, Crosstrainer Carbon P20-R, Crosstrainer Carbon P30-S, Crosstrainer Carbon P30-S Touchscreen, Crosstrainer Carbon P25-G, Crosstrainer Carbon P25, Crosstrainer Carbon P24-RG

Wo bekomme ich Ersatzteile her?

Ersatzteile bekommst du direkt bei Skandika. Fülle dazu entweder unser Kontaktformular aus oder sende eine E-Mail an service@skandika.de

Crosstrainer Carbon P24-RG

Crosstrainer mit Eigenantrieb und Bluetooth

Sofort verfügbar

Kostenloser Versand

PayPal - 0 % eff. Jahreszins

30 Tage Widerrufsrecht

Highlights

Benötigte Energie wird durch Bewegung mit dem Gerät selbst erzeugt
24 kg Schwungmassensystem mit Schwungrad hinten
Leistungsstarkes Magnetbremssystem mit 32 Widerstandsstufen
Flüssige und angenehme Bewegung dank Easy Glide System
Maximales Benutzergewicht von 150 kg

Produktbeschreibung

SF-3590 Crosstrainer Carbon P24-RG

Unser Crosstrainer Carbon P24-RG bietet die ideale Möglichkeit für effektives und ergonomisches Ausdauertraining in den eigenen vier Wänden – ganz ohne externe Energiequelle. Anders als bei herkömmlichen Crosstrainern verfügt der Carbon P24-RG über einen Eigenantrieb: die für den Betrieb nötige Energie wird durch die Bewegung mit dem Gerät selbst erzeugt. Nur wenige Crosstrainer für zu Hause verbinden Effektivität, Leistung und Eleganz so clever.

Leistungsstarker Crosstrainer in elegantem Design mit Eigenantrieb
Hinten platziertes Schwungrad für Bewegungsabläufe, die denen des Joggings ähneln
Skandika Easy Glide System ermöglicht geschmeidige, gelenkschonende Bewegungen
Starkes Magnetbremssystem mit 32 elektrisch einstellbaren Widerstandsstufen
Hohes 24 kg Schwungmassensystem für ein realitätsnahes Laufgefühl
Leises Schienensystem garantiert flüssige Bewegung bei maximaler Stabilität
Moderner Trainingscomputer in minimalistischem Design mit zentralem LED-Display
Skandika-Kunden nutzen Kinomap 60 Tage kostenfrei für mehr virtuellen Trainingsspaß
Integrierte Transportrollen und -griff ermöglichen einfaches Bewegen und Verstauen
Maße (L×B×H) 172 × 68 × 168 cm / Gewicht 79 kg / Packmaß 150 × 46 × 78 cm

Crosstrainer mit praktischem Eigenantrieb

Der Carbon P24-RG kommt komplett ohne externe Stromzufuhr aus, was Energie spart, die Umwelt schont und ein einfacheres Trainingserlebnis ohne extra Stromkabel ermöglicht. Zudem kann der Crosstrainer so überall im Raum platziert werden, ohne dass eine Steckdose in der Nähe sein muss.

Skandika Easy Glide System

Die Aufhängung der Trittflächen beim Carbon P24-RG läuft über ein zusätzliches Rollensystem. Dadurch werden die Bewegungen noch geschmeidiger und gelenkschonender. Das Skandika Easy Glide System sorgt für eine gleichmäßigere Verteilung der Kräfte über die Rollen, die die Belastung der Maschinenteile verringert und die Langlebigkeit des Geräts erhöht.

Hinten platziertes Schwungrad für joggingähnliche Bewegungsabläufe

Das hinten positionierte Schwungrad mit dem 24 kg Schwungmassensystem sorgt für natürliche Bewegungsabläufe, die denen des Joggens ähneln. Die Bewegung kann sowohl vorwärts als auch rückwärts ausgeführt werden, was ein vielseitiges Training mit dem Gerät ermöglicht.

Für Trainierende jedes Fitnesslevels geeignet

Das starke Magnetbremssystem mit 32 Widerstandsstufen erlaubt eine exakte Anpassung der Trainingsintensität – ideal für Anfänger sowie Fortgeschrittene. Gemeinsam mit dem robusten Schienensystem gewährleistet der Crosstrainer einen leisen, stabilen und geschmeidigen Bewegungsablauf.

Praktischer Drehregler für leichte Bedienung

Für die Widerstandseinstellung ist der Crosstrainer mit einem modernen Trainingscomputer ausgestattet, der minimalistisches Design mit maximaler Funktionalität vereint. Der Knauf dient gleichzeitig als LED-Display, das alle Trainingsdaten anzeigt und so jederzeit einen Überblick über den Trainingsverlauf bietet.

Kinomap-Vorteile für Skandika Kunden

Die Bluetooth-Schnittstelle ermöglicht die Verbindung mit Apps wie Kinomap. Skandika-Kunden erhalten durch die Gold-Partnerschaft mit Kinomap einen Code, um 60 Tage kostenfrei die Vollversion der Kinomap-App zu testen. Live-Videos, Coachings und virtuelle Trainingsvideos bringen jede Trainingseinheit auf ein neues Level und ermöglichen Workouts an den schönsten Orten der Welt.

Hoher Komfort dank praktischer Extras

Direkt über dem Display befindet sich eine Halterung für Tablets und Smartphones, sodass das eigene Endgerät während des Trainings problemlos genutzt werden kann. Eine zusätzliche Halterung für Trinkflaschen sorgt für eine konstante Flüssigkeitszufuhr während des Workouts.

Flexibilität mit Griff und Transportrollen

Dank integrierter Transportrollen vorne und einem praktischen Griff hinten lässt sich das Gerät mühelos an verschiedene Orte verschieben. Mit einer maximalen Belastbarkeit von 150 kg bietet der Crosstrainer zuverlässige Leistung und Stabilität, selbst bei intensiven Trainingseinheiten.

Stilvolles Design für jedes Zuhause

Der Carbon P24-RG verbindet elegantes schwarzes Design mit Akzenten in hochwertiger Holzoptik und fügt sich harmonisch in jede Wohnumgebung ein. Der Crosstrainer sorgt für ein dauerhaft angenehmes Trainingserlebnis und ist die ideale Wahl für ein langfristiges Fitnessgerät.

Zubehör

Faszienrolle

89,00 €19,95 €

Brustgurt Bluetooth

39,90 €

Fitnessbänder 3er-Set

36,95 €19,95 €

Bodenschutzmatte Fitnessgerät 200 x 90

79,95 €69,95 €

Technische DatenTechnische Daten

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Name	Crosstrainer Carbon P24-RG	Crosstrainer Carbon P25-G	Crosstrainer Carbon P30-S Touchscreen	Crosstrainer Carbon P28-R
Bluetooth	ja	ja	ja	ja
Bremssystem	Magnetbremse	Magnetbremse	Magnetbremse	Magnetbremse
Pulsmessung	/	Handpulssensoren	Handpulssensoren	Handpulssensoren Funkempfänger für Brustgurt Brustgurt optional erhältlich
Tablet-/Smartphone-Halterung	ja	ja	ja	ja
Widerstandsstufen	32	32	32	32
Transportrollen	ja	ja	ja	ja
Bodenschutzmatte	separat erhältich	separat erhältich	separat erhältich	separat erhältich
Benutzergewicht	150 kg	150 kg	150 kg	150 kg
Schwungrad	hinten	vorne	vorne	hinten
App kompatibel	Kinomap	Kinomap	Kinomap	Kinomap
Getränkehalter	ja	ja	ja	ja
Pedalhöhe	max. 47 cm	max. 17 cm	max. 65 cm	max. 49 cm Filterr_40 cm - 49.9 cm
Q-Faktor	33.2 cm	6 cm	8 cm	8 cm
Schrittlänge	47 cm	43 cm	50.1 cm	48 cm
Trainingscomputer	Zeit, Geschwindigkeit, Distanz, Kalorienverbrauch	Geschwindigkeit, Zeit, Distanz, Kalorienverbrauch, Puls, Watt, Trittfrequenz (rpm)	Geschwindigkeit, Zeit, Distanz, Kalorienverbrauch, Puls	U/min, Geschwindigkeit, Zeit, Distanz, Kalorienverbrauch, Puls, Watt
Trainingsprogramme	/	/	30	23
Schwungmassensystem	24	25	30	28 kg
Maße (L x B x H)	149 cm x 57 cm x 165 cm	1721 x 680 x 168 cm	1700 x 600 x 180 cm	20.1 cm × 63.5 cm × 164.5 cm
Gewicht	56 kg	79 kg	99 kg	81 kg
Klappbar	/	ja	nein	ja, Zusammenfalten des aufgebauten Crosstrainers nach dem Lösen von zwei Schrauben möglich
Display-Anzeige	LED	LCD	LED Touchscreen	LED
Farbe	schwarz, Holzoptik	schwarz, Holzoptik	schwarz	schwarz
	0 999,00 €699,00 € Sofort verfügbar	0 1.149,00 €798,00 € Jetzt ansehen	0 1.999,00 €1.699,00 € Jetzt ansehen	0 1.399,00 €1.199,00 € Jetzt ansehen

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FAQ

Crosstrainer Carbon P24-RG

699,00 €

999,00 €

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Sofort verfügbar

Crosstrainer Carbon P24-RG

Crosstrainer mit Eigenantrieb und Bluetooth

Highlights

Produktbeschreibung

SF-3590 Crosstrainer Carbon P24-RG